Maigrir avec la médecine chinoise ?

 


Beaucoup de personnes viennent nous voir à ce sujet après avoir écumé moultes régimes.

La plupart fonctionnent au début et à la fin l’enfer, comment faire pour revenir à une alimentation normale ?

Elles s’entendent dire : qu’il faut qu’elle arrête de grignoter, qu’elle mange moins, qu’elle fasse du sport…

On ne dira jamais à une personne qui a encore soif qu’elle doit moins boire. Alors comment peut on dire à une personne qui a encore faim qu’elle doit arrêter de manger ?Comment peut on dire à une personne de faire de l’exercice si elle est épuisée ?

La médecine chinoise rétablit l'équilibre. Parallèlement, la personne sera en mesure de maintenir son poids de forme avec une bonne hygiène alimentaire et une activité physique adéquate.

Les principaux symptômes que nous trouvons nous renvoient aux syndromes suivants :

  • fatigue générale. Comment l’organisme peut il évacuer sans stocker s’il n’y a pas d’énergie ? Si nous sommes dans un vide de yang, nous aurons aussi frilosité. Si c’est un vide de Qi, nous aurons aussi transpiration spontanée ou au moindre effort

  • Un système digestif défaillant : ballonement gonflement, diarrhée, constipation, lourdeur d’estomac. Comment le système qui est censé transformer les aliments en énergie peut il le faire de manière optimale, s’il présente des dysfonctionnements ? Nous serons probablement dans un vide de rate avec ou sans accumulation d’humidité

  • Des fringales de sucré souvent lié à une compensation émotionnelle,renvoie généralement à une stagnation de Qi du foie. Dans les 5 saveurs, le doux relâche

  • un dérèglement hormonal, le poids après la grossesse…renvoient généralement au vide yang ou de Qi

  • une faim insatiable ou pas sensation de satiété renvoie au feu de l’estomac

Lorsqu’ils reviennent petit à petit à l’équilibre, l’hygiène alimentaire prends le relais pour maintenir l’équilibre. Mais voilà, ils ont entendu tout et son contraire : du lait pas de lait, gluten pas de gluten, manger gras le matin..

C’est simple: Ne retenez que ce qui relève du bon sens :

  • La base commune là où tout le monde est d’accord : chips, sodas...c’est juste qu’on ne sait pas c’est quoi la limite du raisonnable

  • La base médecine chinoise. Pourquoi diffère t’elle ?

  • La morphologie. Pourquoi les hanches ? Pourquoi le ventre ? Là ou vous prenez le surplus correspond à une glande qui est en stress et qu’il faudra mettre au repos par une alimentation adaptée 

     

  •  Le groupe sanguin. Pourquoi aurions nous la même alimentation en ayant un groupe sanguin différent ?


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